バドミントンクラブ

夏も終わり秋になって、デイライトセービング（サマータイム）が終わってからは夜が長くなりました。

・映画のDVDをレンタルしてきて見るかテレビ番組を見る（40インチテレビが来てからこれが増えた）
・Flight of ConchordsのコメディDVDを見る（NZのコメディアーティスト）
・アナログゲームをする（Scrabbleとかトランプとか）
・ネットをする（特にオークションサイトで買い物）
・パンを焼くとか凝った料理をする
・本を読む

日が長かった夏と違って、外で焚き火したりビーチを歩いたり･･･という外での活動が減ってきてすっかりインドアに。これじゃあいか〜ん！とハイスクールで毎週やっているバドミントンクラブに参加することに。

ゴールデンベイは小さいコミュニティですが、こういうクラブとかダンスレッスンとかが細々と行われています。都会に住めば、こういうレッスン系がもっと選択できるのに･･･とたまに思いますが仕方ない。でもヨガの教室はすごい！毎週５箇所くらいで開かれているんじゃないかな。さすがヒッピーの町。

早速、普段使わない運動靴（普段は裸足かサンダル）を履いて、ジャージをきて気合を入れる。こう見えても実は、中学時代は羽球部だったです！
しかし体力とスキルは顕著に衰えていて、子ども相手にオロオロ（笑）
そして翌日は腕が筋肉痛で箸も持てず、お尻が筋肉痛で階段も歩けず。

カヤックをしていると二の腕と腹筋は筋肉がつくけれど、お尻の筋肉は使っていなかったのね･･･。
食欲の秋に負けないよう、運動もがんばります。